2、8秒不倒时间
不倒时间是日本科学家发明的测试人体衰老程度的简单方法。大家将双手紧贴裤腿两侧,然后闭上双眼,单脚站立,测试自己能坚持多长时间不倒。如果大家能做到8秒的不倒时间,那么足以说明你身体的衰老速度很慢,你还出于很年轻的身体状态中。
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