如何养生,在这春季是需要好好的注意的,那么,春季吃什么好呢,怎么样才能健康养生呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!
春季滋阴喝菠萝甘蔗汁
春季正值菠萝和甘蔗上市时节,现在走在马路上,想必总是能看到小贩在叫卖,所以这两种水果易得,想要滋阴的女人们,不妨喝菠萝甘蔗汁吧。这是为什么呢?因为甘蔗补脾、菠萝养肝,两者都是滋阴的好食材。
因为肝气疏泄旺盛容易损伤脾脏,导致肝中藏血不足,阴血不足就不能给身体提供营养,就会导致人体虚弱。所以说,女人补脾也是滋阴的方法之一。
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