此款粥的吃法也是每天煮一次，分多次服用。
温馨提示：阿胶和大米同煮有健脾胃的功效，同时养气血的功能也会得到提升，是一款很不错的滋阴美食。
春季养生正当时，除了以上为大家介绍了两款滋阴美食之外，在春季吃菠菜猪肝汤也是很有滋阴功效的。另外，小编提醒每月经期流血以及爱忧思都容易阴虚，所以想要滋阴的女人们，要注意经期的保养，同时保持乐观的心理，减少阴血的损耗。
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