女性进入更年期会出现身心疲劳、易怒、失眠、皮肤干燥、头发黄、月经紊乱等症状。让我们的专家简要介绍更年期妇女喝中药茶的好处，我希望能给你带来帮助！
更年期妇女喝药茶的好处：
根据临床数据，目前是30~27%的40岁上班族女性有不同程度的更年期提前。
更年期妇女除了在饮食中添加富含雌激素的食物，如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等外，还可以用当归、葛根、甘草、藏红花等中药浸泡在水中饮用，或加入食物中食用，不仅可以减缓更年期症状，还可以美容。
当归可以抑制酪氨酸酶的活性，然后抑制黑素的产生，可以治疗雀斑和黄褐斑。葛根富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美容、美容、调节内分泌等作用。
甘草提取物具有促进表皮发育、促进头发黑色素生成、防止头发干燥变白。藏红花有女性保护神的美誉
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