气功的实质是同调人体形气神

形、气、神三位一体的人生观在西汉初期的学术典籍《淮南子》中首次出现。它认为人类的生命是由形、气、神三个要素组成的，这三个要素是相互关联和影响的。让我们的专家介绍一下气功的本质，希望能对你有所帮助！

气功的本质：

这种生命观包括两个含义。一是人体生命由形、气、神三个要素组成；二是人体形、气、神是相互关联、相互影响的整体。

这一概念体现在气功理论中，即气功修炼的本质是通过对形、气、神的锻炼和调节，将形、气、神融为一体，促进身体自组织的平衡和有序。此外，有三种形式的调节。

调节形使形、气、神三位一体

在形状的运动和调节中，它侧重于形状，但上帝和气体服从形状，上帝也应该在其中发挥主导作用，从而加强形状的功能。这种练习要求身体放松，精神集中在身体上，思想移动，身体移动，从而引起人体的气流，从而有序地改变人体的生命功能状态。在此过程中，上帝与形状相结合，形状与上帝相结合，气与庄，从而实现形状、气、上帝三位一体的气功状态。

对形调节可分为以下步骤或层次：一是思想阶段；二是思想阶段；第三，思想阶段。无论是神的思想，还是神的形状，还是神的形状，其目的都是使人类生命形状、气、神和谐统一，是生命自组织的优化状态。

调节气，使形、气、神三位一体

在气的运动和调节中，注重气，但神和形服于气，神也应该在其中发挥主导作用。这种修炼方法通过神与气合，形引气、意引气、声引气，达到形、气、神三位一体的气功状态。所谓形引气，就是通过身体动作引起人体内气流，即引体柔和，导气和谐，所谓气随庄动。其所引动之气，一是牵动了经络之气，畅通了经络气机，进而调整人体全身生命活动;二是引导了机体组织结构周围气的开合出入，及气机的升降。这个过程是一个典型的形、气、神结合三位一体的过程。以意引气是利用意念主动直接引气机，使其发生变化，其最终结果也是形、气、神的融合

调节神，使形、气、神三位一体

在人体形态、气、神三位一体生命活动的自组织状态下，神是生命活动的主导地位，气功修炼离不开神的锻炼和调节。历代气功家非常重视意识在气功修炼中的作用，把意识作为练习的首要任务。唱道真言中说：意者，的确，从心所发，意发而心空，所以又说有意若无意，意之用大。初时阳生，意也，既生后，采用元阳，意也。既采后，交会神房，意也。既会之后，送入黄庭，意也，意之为用大矣哉。阳神之出，意也，既出后，凭虚御风，意也，游手帝乡，反而神室，意也，意之用大。由此可见，整个练习过程的本质是意识活动的过程。气功修炼通过意识的运用、虚无为、意识的引导或意识的保留，使人体生命达到人体生命形态、气神三位一体自组织的优化状态。

您已经了解了上述专家简要介绍的气功的本质。如果您对气功有任何疑问，请咨询我们的在线专家！