落枕
凡落枕患者，禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动，应保持原有姿势，做到放松，避免风寒。轻者三四天即可痊愈，重者需十天左右。
自我艾灸穴位
悬钟穴：外踝。
主治：落枕。
艾条灸3~7分钟，艾罐灸5~10分钟。
后溪穴:握拳，第五掌骨小头后掌横纹。
主治:落枕、背痛等。
灸法：艾条灸5~10分钟。
特效反射区
手背指根下(桡侧)。
主治：落枕、颈痛。
灸法：艾条灸5~10分钟。
颈椎病
避免长期紧张疲劳，注意防风寒，多做局部功能锻炼，积极配合治疗。
自艾灸穴位
肩背穴:位于侧颈锁骨上窝，锁骨上窝中心约2寸，斜方肌上缘中部。
主治:肩背神经痛、肩胛风湿、项背肌痛及痉挛。
灸法：艾条灸5~10分钟。
特效反射区
拇指根部内侧，横纹尽头。
主治：颈项僵硬，颈项酸痛，各种颈椎疾病。
艾条灸3~10分钟。
肩周炎
肩周炎主要是由于凉、风寒温邪、关节淤滞或肩外伤、慢性劳损引起，使肩气血淤滞，复发风寒温邪。艾灸治疗本病以祛风、散寒、利湿、活血通络、止痛为主。如果配合自己的康复活动，效果会更好。
自艾灸穴位
尺泽穴:肱二头肌腱桡侧在肘部横纹中。
主治:肘臂屈伸不利，手臂疼痛，不能提起。
艾条灸5~10分钟，艾罐灸10~20分钟。
特效反射区
手背第二掌骨尽头。
主治：肩关节疼痛。
艾条灸3~10分钟。
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