保命要紧!桃子西瓜一起吃中毒?

发布时间:2017-07-12   来源:薄荷健康网    
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新鲜桃子和西瓜瓤的成分中,没有产生毒素的物质,没有任何理论依据证实两种水果混着吃会发生中毒副反应。目前市面上的水果,同食都没有任何问题。

不过,一定要注意适当控制食用量。桃子和西瓜含糖量都在12左右,果糖含量相对较高,吃多了容易引起消化不良和腹泻,尤其是老人、小孩和胃肠功能不好的人不宜多吃,糖尿病人更要谨慎食用。中国营养学会建议水果的摄入量为250到400克,切不可贪吃一次大量食用。


另外,请大家在食用水果前一定要注意清洗干净,避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。夏季气温较高,所有的水果一定要新鲜食用,如西瓜,切开后尽量一次食用完毕,不要暴露在空气中过久,防止食用变质食物导致对健康的损害。夏季吃水果腹泻腹痛,也许是这些地方你没做好!

这些谣言你被骗了多久?

螃蟹与柿子

传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛、腹泻。

破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生相互影响。但在人体环境内是否产生反应并不确切。这种影响不会造成腹泻、中毒或其他明显不适。其他鱼虾、肉类、鸡蛋等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质、细菌繁殖并导致腹泻或过敏症状,但这与柿子无关。

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