小小一颗草莓竟有让你无法拒绝的5大功效

发布时间:2017-03-14   来源:薄荷健康网    
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挑选草莓小窍门

虽然我们都知道水果的含糖量越高就越好吃,但含糖量的高低仅从外观上是无法辩的。那我们该如何做才能挑选到味道甜美的新鲜草莓,以保证我们的健康呢?

首先,我们要挑选个头儿适中的草莓。这样的草莓通常不会“空心”,而且富含水分。过于成熟的草莓外观局部发黑,很难保证新鲜度,最好选择八成熟左右、红而不软的草莓,这样的草莓口感最好。

也就是说,挑选草莓要坚持“三不”原则:不能挑选畸形的,不能挑选个头儿特别大的,不能挑选颜色特别红的。最好选外形匀称、颜色为自然红且根部叶子处还有一小圈淡白色的果实。这样的草莓可以在冰箱里保存两三天。

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