懒得去厕所——便秘和膀胱问题
几乎所有人都知道憋尿不好，但是这种情况却在生活中频繁出现，如太忙碌而忘记去厕所，或者贪玩而不愿意去厕所。而懒得上厕所则会给泌尿系统带来多种的危害。
首先，懒得上厕所容易导致习惯性的便秘问题，长期则容易的导致毒素被人体二次吸收。
其次，长期憋尿容易影响膀胱功能，如出现尿失禁、尿道炎等问题。
再有，长期憋尿容易发生结石、肾脏问题。
懒得喝水——结石
水是生命之源，而懒得喝水则是疾病之源。长期喝水少不仅容易导致皮肤身体的干燥，还因为水人体新陈代谢的载体，缺水引起代谢缓慢和毒素增多。
首先，长期喝水少，导致尿液的排泄少以及尿液存储时间长，容易发生肾结石、膀胱结石等疾病。
其次，喝水少，人体的粘膜组织容易干燥和抵抗力下降，如呼吸道粘膜、眼结膜、鼻腔粘膜和皮肤等，更容易发生疾病和皮肤问题。
再有，喝水少新陈代谢速度减慢、血液粘度增高，给健康带来极大的威胁。
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